HOTNEWS.ID - Fenomena "Diet Viking" yang diterapkan oleh bintang sepak bola Erling Haaland kini tengah menjadi sorotan hangat di berbagai platform media sosial Indonesia.
Diet ini disebut-sebut sebagai salah satu kunci di balik fisik atletis dan daya tahan tubuh luar biasa yang dimiliki oleh sang pemain, sehingga menarik perhatian banyak orang yang mendambakan tubuh serupa.
Mengonsumsi sekitar 6.000 kalori per hari, "Diet Viking" ini pada dasarnya merupakan adaptasi dari diet paleo yang mengedepankan makanan utuh dan minim proses pengolahan, sambil sepenuhnya menghindari produk olahan.
Salah satu prinsip utama yang dipegang teguh dalam diet ini adalah pendekatan "hidung hingga ekor", yang berarti mengonsumsi seluruh bagian hewan, termasuk organ dalam seperti hati, jantung, dan sumsum tulang, selain daging otot.
Dikabarkan, Erling Haaland secara rutin mengonsumsi hati dan jantung sapi yang diperoleh langsung dari peternakan, serta memiliki kegemaran terhadap sumsum tulang.
Menurut informasi yang beredar, menu sarapan Haaland biasanya terdiri dari roti sourdough dan telur, ditemani secangkir kopi yang dicampur dengan susu dan sirup maple.
Untuk santapan makan siang, ia kerap memilih ikan, nasi goreng telur, serta sayuran seperti asparagus sebagai pelengkap.
Jeroan sapi, termasuk hati dan jantung, juga menjadi bagian integral dari menu makanannya, menunjukkan komitmen pada prinsip "hidung hingga ekor".
Saat makan malam, porsi yang dikonsumsi Haaland dilaporkan mencapai lebih dari satu kilogram daging merah berlemak, seperti ribeye atau steak tomahawk, yang disajikan bersama kentang, salad, dan susu.
